Mie instan organik yang sehat

Mie Instan Sehat untuk Tubuh, Inilah Faktanya

Siapa yang tidak suka mie instan? Apalagi jika mie instan sehat untuk tubuh kita. Makanan ini adalah makanan yang paling sering menjadi penyelamat di kala kelaparan tengah malam namun Anda malas untuk keluar rumah ataupun menjadi penyelamat jika Anda sedang tidak punya uang namun tidak ada makanan di rumah. Anda bisa dengan mudah membuat mie instan. Anda pun juga bisa mengkreasikannya sesuai selera Anda. Namun biasanya orang akan merasa menyesal jika terlalu makan banyak mie. Hal ini dikarenakan ada mitos bahwa mie instan berbahaya bagi tubuh. Jangan langsung percaya dengan mitos tersebut. Mie instan memang tidak direkomendasikan untuk dimakan setiap hari, namun bukan berarti mie instan masuk ke dalam daftar makanan yang bisa membahayakan kesehatan kita.

Mie instan organik yang sehat

Persepsi Kesehatan tentang Mie Instan

Baca fakta-fakta menarik di bawah ini terlebih dahulu! 

1. Memasak mie instan dengan bumbu tidak membuat kanker

Mie instan sehat untuk tubuh walaupun Anda memasak mie instan dengan bumbu. Namun ada info yang menyatakan bahwa memasak mie instan bersamaan dengan bumbu dapat menyebabkan kanker. Katanya, jika bumbu tersebut berada di suhu 120 derajat celcius, maka kandungan kimia yang terdapat pad abumbu mie akan berubah menjadi senyawa karsinogen dan dapat memicu tumbuhnya sel kanker pada tubuh kita. Namun Anda bisa bernapas lega karena info tersebut tidak benar. Sampai sekarang belum ada penelitian yang menemukan bahwa ada senyawa karsinogen pada mie instan. Pada dasarnya, mie instan sudah melalui proses penggorengan sehingga yang dijual dalam bentuk kemasan sudah setengah matang. Anda hanya perlu memanaskan mie instan pada suhu 90 hingga 100 derajat celcius dalam waktu 3 sampai 4 menit saja untuk menyantapnya.

Lalu mengapa mie instan tidak boleh dimasak bersamaan dengan bumbunya? Hal ini karena cara memasak tersebut dapat mengurangi cita rasa yang telah dibentuk oleh produsen. Mie instan memang dianjurkan untuk menggunakan kuah dengan takaran 400 cc, namun seringnya Anda memasak air rebusan dengan tidak menggunakan takaran justru bisa berlebihan airnya. Jika Anda memasak mie instan bersamaan dengan bumbunya, maka bumbunya tidak akan terasa sama sekali karena tercampur dengan banyak air. Walaupun mie instan sehat namun jika rasanya hambar pun juga tidak akan enak dimakan.

2. Mie instan tidak mengandung zat lilin

Mie instan bisa tidak melekat satu sama lain bukan karena adanya zat lilin namun karena ada kandungan minyak di dalam mie instan. Mie instan dibuat melalui proses deep frying dengan tujuan untuk mengurangi kadar air sehingga mie instan tetap awet. Jadi mie instan sehat untuk tubuh karena memang tidak mengandung zat lilin sama sekali. Duh, jadi lapar ya? Belilah mie instan hanya di Lemonilo!